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Gosto de unir duas ferramentas que se complementam: o Reiki, que convida você a relaxar, receber e equilibrar sua energia; e a Atenção Plena, que desperta sua participação ativa na construção de uma vida mais leve, consciente e presente.
REIKI
É uma terapia energética em que o terapeuta canaliza energia por meio das mãos para ajudar a limpar, nutrir e equilibrar o campo energético. Promove relaxamento profundo e contribui para a redução do estresse físico, mental e emocional.
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ATENÇÃO PLENA
É uma prática de desenvolvimento da consciência que convida você a assumir, de forma ativa, o comando das suas escolhas, pensamentos e atitudes. Ao cultivar a presença no momento presente, você sai do piloto automático e passa a viver com mais clareza, equilíbrio e propósito.
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